Massage suédois
(relaxation ou thérapeutique)

Le massage suédois a pour but d’augmenter la circulation de l’oxygène dans le sang et de libérer les muscles des toxines.

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Ce massage permet aux muscles endoloris de se rétablir plus rapidement en drainant les tissus de l’acide lactique, de l’acide urique et des autres déchets du métabolisme. Ce massage accroît la circulation sans intensifier l’effort cardiaque. Il délie les ligaments et les tendons, en les gardant souples. Le massage suédois stimule également la peau et le système nerveux, apaisant les nerfs du même coup. Comme il aide à réduire le stress, tant émotionnel que physique, il est suggéré dans les programmes de gestion du stress.Le massage suédois se prodigue sur une table de massage. Les mains du thérapeute sont en contact direct avec la peau du receveur. Une huile ou une crème de massage est utilisée pour faciliter les mouvements. Les manœuvres sont larges et englobantes et la profondeur est acquise graduellement. Les draps sont manipulés avec soin pour assurer chaleur et intimité. De cette façon une seule partie du corps est dévoilée et massée à la fois.  Le massage suédois peut être très superficiel ou très profond selon le désir du receveur.

Le massage suédois est agréable, relaxant et vivifiant. Il touche les nerfs, les muscles, les glandes et la circulation, tout en favorisant la santé et le bien-être.

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 Les bienfaits du massage:

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• Soulage la tension musculaire chronique, les courbatures, les douleurs et les entorses

• Aide à éliminer les maux de dos et de tête

• Améliore la circulation

• Accroît la flexibilité des articulations et la force musculaire

• Améliore la concentration

• Favorise le sommeil

• Réduit la fatigue mentale et physique, l’angoisse et le stress

• Procure un sentiment de bien-être

 

Massage de détente:

Massage fluide et relaxant sur l'ensemble du corps. Travaillant sur le système nerveux, il entraîne un état d'abandon et de calme. La détente est accompagnée d'une musique envoûtante favorisant l'intériorité.

Massage thérapeutique:
Par un travail spécifique et avec un pression beaucoup plus forte ce massage travail en profondeur,  On va traiter les muscles douloureux et tendus. Permet de dénouer les tensions, de tonifier les muscles et d'aller chercher une plus grande fluidité des articulations. Il améliore la circulation sanguine et le système nerveux. Un massage populaire et aimé chez les sportifs et les gens plus actifs.